푸드앤플랜 리얼 그릭요거트 안녕하세요 수잔입니다 제가 화장품만큼 큰 관심을 갖고있는 것은 바로 '다이어트'인데요. 얼마 전까지만 해도 병원을 다니면서 식욕억제제도 먹어보고 지방연소제도 먹어봤지만 식단이 바뀌지 않으면 내성만 생기고 효과가 별로 없더라구요 예전에 드레스를 입을 일이 있어서 독하게 다이어트를 하기 위해서 식욕억제제를 먹으면서 고단백 식단을 악착같이 지킬때는 정말 효과가 좋았는데.. 코로나로 인해 몸도 마음도 텐션이 안올라가다보니 앉아있는 시간이 더 많아지고 또 스트레스를 풀 수 있는 요소들이 많이 사라지다보니 자꾸 먹는걸로 스트레스를 풀거나 즐거움을 가지려고 하더라구요 처음에는 1~2kg가 찌고 빠지고 유지했는데 이젠 겉잡을 수 없이 불어나서 살은 빼야하는데 식단은 정말로 지키기가 어려운 상..
